بهداشت حرفه ای
بهداشت کامل در زندگی فردی و اجتماعی است و عمل به این توصیه های بهداشتی، ضامن سلامت فردی و اجتماعی اوست.

 

ارزش انسان ها در چیست؟؟؟

*روزی دوستی از ملانصرالدین پرسید :
ملا ، آیا تا بحال به فکر ازدواج افتادی ؟

ملا در جوابش گفت : بله ، زمانی که جوان بودم به فکر ازدواج افتادم
دوستش دوباره پرسید : خب ، چی شد ؟

ملا جواب داد : بر خرم سوار شده و به هند سفر کردم ، در آنجا با دختری آشنا شدم
که بسیار زیبا بود ولی من او را نخواستم ، چون از مغز خالی بود

به شیراز رفتم : دختری دیدم بسیار تیزهوش و دانا ، ولی من او را هم نخواستم ،
چون زیبا نبود...

ولی آخر به بغداد رفتم و با دختری آشنا شدم که هم بسیار زیبا و همینکه ، خیلی
دانا و خردمند و تیزهوش بود . ولی با او هم ازدواج نکردم

دوستش کنجاوانه پرسید : چرا ؟

ملا گفت : برای اینکه او خودش هم به دنبال چیزی میگشت ، که من میگشتم...

اینگونه نگاه کنيد...

هیچ کس کامل نیست...

مرد را به عقلش نه به ثروتش

زن را به وفايش نه به جمالش

دوست را به محبتش نه به کلامش

عاشق را به صبرش نه به ادعايش

خانه را به آرامشش نه به اندازه اش

اتومبيل را به کاراییش نه به مدلش

مال را به برکتش و نه به مقدارش

غذا را به کيفيتش و نه به کميتش

درس را به استادش نه به سختیش

دانشمند را به علمش نه به مدرکش

مدير را به عمل کردش نه به جایگاهش

نويسنده را به باورهايش و نه به تعداد کتابهايش

سخنان را به عمق معنایش نه به گوینده اش

شخص را به انسانيتش نه به ظاهرش

جسم را به سلامتش نه به لاغریش

دل را به پاکیش نه به صاحبش

در انتشار آنچه خوبيست

پیش قدم باش*



تاریخ: سه شنبه 21 خرداد 1392برچسب:,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

سخنـان نــاب و پرمعنــای زنـدگی

 

عجیب است که پس از گذشت یک دقیقه به پزشکی اعتماد می کنیم؛
بعد از گذشت چند ساعت به کلاهبرداری !
بعد از چند روز به دوستی
بعد از چند ماه به همکاری
بعد از چند سال به همسایه ای ...
اما بعد از یک عمر به خدا اعتماد نمی کنیم !
دیگر وقت آن رسیده که اعتمادی فراتر آنچه می بایست را به او ببخشیم.
او که یگانه است و شایسته ...

 



ادامه مطلب...
تاریخ: سه شنبه 27 فروردين 1392برچسب:سخنـان نــاب و پرمعنــای زنـدگی,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

وقتی که قلب‌هایمان‌ كوچك‌تر از غصه‌هایمان‌ میشود،
وقتی نمیتوانیم‌ اشک هایمان ‌را پشت‌ پلك‌هایمان‌ مخفی كنیم‌
و بغض هایمان ‌پشت‌ سر هم‌ میشكند ...
وقتی احساس‌ میكنیم
بدبختیها بیشتر از سهم‌مان‌ است
و رنج‌ها بیشتر از صبرمان ...
وقتی امیدها ته‌ میكشد
و انتظارها به‌ سر نمیرسد ...
وقتی طاقتمان تمام‌ میشود
و تحمل مان‌ هیچ ...
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ مطمئنیم‌ به‌ تو احتیاج‌ داریم
و مطمئنیم‌ كه‌ تو
فقط‌ تویی كه‌ كمكمان‌ میكنی ...
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ تو را صدا میكنیم
و تو را میخوانیم ...
آن‌ وقت‌ است‌ كه‌ تو را آه‌ میكشیم
تو را گریه ‌میكنیم ...
و تو را نفس میكشیم ...
وقتی تو جواب ‌میدهی،
دانه ‌دانه‌ اشکهایمان ‌را پاك‌ میكنی ...
و یكی یكی غصه‌ها را از دلمان ‌برمیداری ...
گره‌ تك‌تك‌ بغض‌هایمان‌ را باز میكنی
و دل شكسته‌مان‌ را بند میزنی ...
سنگینی ها را برمیداری
و جایش‌ سبکی میگذاری و راحتی ...
بیشتر از تلاشمان‌ خوشبختی میدهی
و بیشتر از حجم لب‌هایمان، لبخند ...
خواب‌هایمان‌ را تعبیر میكنی،
و دعاهایمان‌ را مستجاب ...
آرزوهایمان‌ را برآورده می کنی ؛
قهرها را آشتی میدهی
و سخت‌ها را آسان
تلخ‌ها را شیرین میكنی
و دردها را درمان
ناامیدی ها، همه امید میشوند
و سیاهی‌ها سفید سفید ..




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی


قبل از اینکه ادامه رو بخونی یکی از سازهای زیر رو انتخاب کن:

سنتور.....گیتار..... پیانو....سه تار....ارگ....ویلون.....دف... آکاردئون...شیپور
.

.

.

.

.

.

.


.
سنتور:
در ادامه بخوانید



ادامه مطلب...
تاریخ: سه شنبه 13 فروردين 1392برچسب:سنتور,,,,,گیتار,,,,, پیانو,,,,سه تار,,,,ارگ,,,,ویلون,,,,,دف,,, آکاردئون,,,شیپور,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

چند روز دیگه بهارعشق خدائی میاد

 

چند روز ديگه بهار مياد و همه‌ چيز رو تازه مي‌كنه، سال رو، ماه رو
 
روزها رو، هوا رو، طبيعت رو، و مهمتر از همه دلها رو قلبها رو "
 
ولي فقط يك چيز كهنه ميشه كه به

 
 
همه این تاز‌گي ها مي‌ارزه
 
 
اون هم دوستیمونه...
 
 
 
تمام سپاس من از آن کسانی است
 
 
که به من نیاز نداشتند
 
 
اما فراموشم نکردند
 
دوست شما عشق خدائی
 
 
 
یادمه یکی به من گفت :
 
 
که تو چقدر تنهائی ...
 
 
گفتمش در پاسخ :
 
 
که تو در اشتباهی
 
 
 
تن من گر تنهاست
 
 
دل من با دلهاست
 
 
دوستانی را دارم
 
 
گر چه دورند از من
 
 
همه از جنس بلور
 
 
 
یادشان در دل من
 
 
قلبشان منزل من
 
 
که مرا دعا کنند و دعایشان کنم
 
 
 
به امید آنکه دفتر سی صدد و شصت و پنج برگی زندگی امسالتون رو ...
 
 
خدا با بهترین خیر و برکت و رحمت و بخشایش خویش نقاشی کنه...
 
 
پیشاپیش تولد تازه بهاری دیگر در دلهای
 
 
 
پر شورتان مبارک باشه...
 
برای همه شا تعطیلات خوب و سالمی آرزو میکنم و یه خواهش دارم خوب رانندگی کنید مهربون باشید
 
قلب کسی رو نرنجونید اگه دوستی فامیلی دارید با اون قهر هستید آشتی کنید و به روح خودتان تازگی
 
بدید و برای همه آرزوی خوبی و شادی کنید حتی کسانی که با شما مخالف هستن  باز هم مثل همیشه
 
برای همه شما آرزوهای شما رو آرزو میکنم منو سر سفره سال تحویل از دعای پر خیرتون فراموش نکنید

دوست شما عشق خدائی

 




تاریخ: شنبه 26 اسفند 1391برچسب:بهار مياد دوست شما عشق خدائی ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

هر وقت ازدنيا و آدماش خسته شدي

 

برو روي کوه و داد بزن آيا باز هم اميدي است 

 

اون وقت اين جواب رو ميشنوي 

 

 هست هست هست

 ای بنده خوب خدائی من




تاریخ: جمعه 29 دی 1390برچسب:دنيا,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

زیباترین قسم
 
 
نه تو می مانی و نه اندوه
و نه هیچیک از مردم این آبادی...
به حباب نگران لب یک رود قسم،
و به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت،
غصه هم می گذرد،
آنچنانی که فقط خاطره ای خواهد ماند...
لحظه ها عریانند.
به تن لحظه خود، جامه اندوه مپوشان هرگز.
 
" سهراب سپهری "



تاریخ: چهار شنبه 28 دی 1390برچسب:زیباترین قسم,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

آخرین دست آورد مرکز سلامت توکیو




1. هرگز سيگار نکشيد و اگر مي کشيد ، نيمه آخر آن را به هيچ وجه نکشيد.

2. در حمام هيچگاه مستقيما زير دوش آب گرم نفس نکشيد. کلر يک قاتل تدريجي است.

3. هنگام شارژ موبايل ابتدا شارژر را به گوشي وصل کنيد و سپس آن را به برق وصل کنيد. بهتر است موبايل خاموش باشد.

4. چاي بيشتر از يک روز مانده را اصلا ننوشيد.

5. هنگام روشن کردن کولر اتومبيل خود ابتدا به مدت حداقل 5 دقيقه پنجره ها را باز بگذاريد و در پمپ بنزينها کولر را خاموش نماييد.

6. غذاي خود را بيشتر از يکبار در مايکروفر گرم نکنيد و بعد از آن درصورت عدم استفاده دور بريزيد.

7. هنگام غذا بين هرلقمه حداقل 1 دقيقه فاصله بگذاريد و دو ساعت قبل و بعد از غذا و هنگام آن نوشيدني ننوشيد.

8. هنگام حرکت اتومبیل، پنجره ها را تماما باز نکنيد تا هوا بصورت باد وارد مجاري تنفسي نگردد.

9. لوازم آرايشي را بيشتر از 5 ساعت برروي پوست خود باقي نگذاريد. سلولهاي پوستي نياز به تعرق و تنفس دارند. درمنزل نيز تا حد امکان از لباسهاي گشاد ، راحت و باز استفاده نماييد.

10. موهاي خود را بيش از يکبار در شبانه روز شانه نکنيد. مراقب ورود شوره سر (حتي بصورت نامرئي) به چشمها و مجراي تنفسي خود باشيد.

11. هنگام دويدن و راه رفتن سر خود را بالا نگهداريد.هنگام نشستن و خوابيدن برعکس سر خود را پايين نگهداريد.

12. توجه بيش از حد به وزن، سودمند نيست. بدن انسان قادر است بصورت خودکار ميزان ورودي، جذب و ميزان دفع را تنظيم نمايد و اشتهاي طبيعي نيز متناسب با آن مي باشد. هرچه قدر دوست داريد بخوريد.

13. اگر نياز مالي نداريد، لازم نيست روزي 8 ساعت کار کنيد. بهترين تعداد ساعات کاري بين 5 الي 6 ساعت ميباشد.

14. هرگز پشت مانيتور (هاي قديمي) که روشن هستند قرار نگيريد. ضرر آنها از خيلي از دستگاههاي عکسبرداري بيشتر است.

15. ورزش و تحرک در ابتداي صبح نه تنها سودمند نيست بلکه خطرناک نيز هست. سعي کنيد آن را در حداقل 3 ساعت بعد از بيداري و یا عصر انجام دهيد.

16. توجه بيش از حد به امور سياسي، ورزشي و اقتصادي براي سلامت روان مضر بوده و در دراز مدت به علت عدم امکان تسلط بر کنترل آنها، باعث اختلالات رواني مي گردد.


اگر احساس مي کنيد ديگراني که دوستشان داريد، شایسته 10% افزايش سن ميباشند، چرا اين ايميل را براي آنها نيز نمي فرستيد؟

 

 




ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

من خدایی دارم , که در این نزدیکیست . مهربان , خوب , قشنگ . چهره اش نورانیست .

گاه گاهی سخنی میگوید با دل کوچک من . ساده تر از سخن ساده من , او مرا میفهمد , او مرا میخواند , نام او ذکر من است , درغم و در شادی , چون به غم مینگرم , آن زمان رقص کنان می خندم , که خدا یار من است , که خدا در همه جا یاد من است . " او خدایی ست ...
 




تاریخ: جمعه 6 خرداد 1390برچسب:من خدایی دارم ,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

گفتگوی نفس و دل

نفس گفت :

دیری است که آدمیزاد از من غافل است ! اما من از او غافل نیستم !

دل گفت : 



ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 3 ارديبهشت 1390برچسب:,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

 

هر روز چند آيه قرآن بخوانيم


توضيح: هر روز مي خواهيم يک صفحه از قرآن را با هم بخوانيم (به همراه معني آن) هر روز چند دقيقه وقت مي ذاريم، بعد از يه مدت مي بينيم کل قرآن را ختم کرده ايم، به همين راحتي.
فرمايش امام صادق (عليه السلام) هم که يادمون هست: «قرآن پيمان خداست بر خلق او و براي شخص مسلمان شايسته است که بر عهد خود نگاه کند و هر روز 50 آيه بخواند.»
بيائيم فعلا حداقل با يک صفحه در روز شروع کنيم!
ياعلي مدد... التماس دعا

قران آنلاین با صوت بهترین قاریان دنیا

کلیک کنید




ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 30 بهمن 1398برچسب:هر روز چند آيه قرآن بخوانيم,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی

شعري در وصف خدا


 از «قيصر امين پور»


 

پیش از اینها فكر می كردم خدا
خانه ای دارد كنار ابرها



ادامه مطلب...
تاریخ: شنبه 30 بهمن 1389برچسب:شعري در وصف خدا,
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
ارسال توسط علیرضا مرادی , عشق خدائی
آخرین مطالب

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

آرشیو مطالب
پيوند هاي روزانه
امکانات جانبی